每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 平價訂房>札幌大通公園阿帕飯店 - 札幌
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 60 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 自助停車
- 空調
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
- 電梯
鄰近景點
- 札幌市中心
- 大通公園 (0.4 公里)
- 札幌 JR 塔 (1.5 公里)
- 北海道政府舊址 (1 公里)
- 鐘樓 (1.1 公里)
- 札幌電視塔 (1.2 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一名13歲學生從國小開始營養午餐一口都不吃，阿嬤每天為他準備5種超過10份的水果，在阿嬤寵溺下，到了國中已胖到92公斤，卻長不高，帶到中醫求診，醫師、營養師發現他飲食習慣超不好，不但狂吃水果還愛高熱量速食，造成身材只往橫向發展。
中醫師林育誠指出，評估小男生的身體狀況，國中才長到167公分，卻重達92公斤，一旦小男生的生長板癒合，就來不及增高了，所以一方面用中藥為他轉骨，也建議他飲食均?、配合運動，才能夠成功「轉大人」。
林育誠醫師也提醒「嬤寶」和「媽寶」，成長發育期的孩子應該營養均?，水果也是「甜食」，過多或太少都不恰當，避免放縱飲食，養出矮矮胖胖、長不高的下一代。
林育誠住宿指出，很多水果屬性寒涼，久食或過量會損傷脾胃的陽氣，尤其現代人愛喝冷飲、愛吹冷氣，體質普遍偏寒，脾胃也是虛弱的，如果又攝食過多寒涼的水果，脾胃無力運化輸送多餘的水分和脂肪，囤積在體內，就會造成肥胖。
為小男生衛教的營養師吳采柔說明，水果本身是富含糖類的，過量食用會攝入醣類過多，尤其晚上有吃水果習慣的人要注意，芒果、香蕉、葡萄、櫻桃、荔枝、龍眼等水果，有的熱量高，有的含醣高，會造成血糖或血脂過高，發育中的青少年，必須養成正確的飲食習慣，攝食營養均衡的食物，才能夠供應成長發育所需。
林醫師提醒，轉骨期青少年更應運動，配合轉骨治療才能成功「轉大人」，身高、骨骼、智力、性徵等發育成熟。體重太重，開始可適量運動，慢慢增加配合中藥治療，身高與體重平衡發展就環保生態旅館不會那麼喘了。
總統府發言人臉書今天(14日)公布一段介紹總統官邸的影片，除了介紹官邸內、外環境外，也可看到蔡英文總統與3隻領養的退役導盲犬的互動。官邸在經過整修後，以黑色及白色系為主，在貴賓室及會議室則採用大片落地窗，讓室內充滿陽光。
蔡英文總統上週已正式搬入總統官邸，總統府公共事務室14日在總統府發言人臉書上傳一段影片，由蔡總統領養的退役導盲犬Maru帶領參觀官邸內、外的環境。
鏡頭從大門的嚴格安檢開始，到花木扶疏的庭院。總統府發言人黃重諺表示，在庭院部分沒有太大的改變，只是修剪了主要植栽，避免根系影響到房屋的結構。
至於官邸外觀，厚重的大門已漆成黑色，牆面維持白色系，內部客廳則沒有太大的變動，同樣將主色系改為黑色與白色。總統府發言人黃重諺：『(原音)這邊是總統寓所的客廳，它的空間我們是維持它原來的樣子，所以大家看到地板就是從過去以來的地板，狀況我們就維持到現在，主要幾個比旅遊住宿比價網較特別有做過處理的地方，可能原先是咖啡色系的，我們把它變成是黑色系，例如像是樓梯走道的梯面。』
另外，總統接見外賓的貴賓接待室及會議室都有黑色窗框的大片落地窗，讓陽光可以直接照射進來，傢俱則是沿用原有。
在影片中，還可看到總統與3隻領養的退役導盲犬互動，3隻小狗都乖乖站在各自的飯盆前，等總統一聲令下才開始吃，畫面相當有趣。吃完飯，總統帶著3隻小狗在陽光下一起散步，還跑了一小段，影片最後在總統的笑聲中結束。
(影片網址：)
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